スタジオでヨガレッスン

今日はアトリエリュヴァンでアーティストのYU-AさんのCDジャケット撮影をしたのですが、ヨガの講師免許を取るYU-Aさんが撮影後、スタッフみんなにヨガレッスンをしてくれました！

ヨガは興味あるものの、未だレッスンを受けたことがなかったので初挑戦！呼吸やちょっとしたポージングの入れ方によって、一瞬で汗だくだくになって血行が良くなるのを実感でしました。


ちゃんとした正しい姿勢で毎日ヨガやったら凄く痩せそう〜。